人生四苦，暗藏玄機；早早知道，苦盡甘來。
24篇理解生、老、病、死，不可不讀的生命書寫──　

　　生──
　　生命始終在進行中，需要我們隨時關注、覺察並感受它。學習將自我擴大，容納別人，替人著想，放大心量，不去在意所有已發生的事，路就會愈走愈寬。

　　老──
　　容貌日漸老化、身體開始衰弱，當你以為可以隨心所欲掌控世界，世界已離你越來越遠。只有當外在已無所追求時，人們才會停下步伐，思考生命真正的意義。

　　病──
　　活得久也要活得有品質，千萬別讓長壽成為一種懲罰。寵愛自己、取悅自己，是新時代的健康新主張。

　　死──
　　死亡是靈魂的新生，是靈體轉化的過程，如同人生經歷過的大小苦難都是一次次的死亡，一旦突破了，就能汰舊換新，超越自我，換來重生的自己。

　　年輕時見山是山，中年時見山不是山，老年之後，如何見山還是山？
　　在人生的不同階段開啟全新思考，讓心靈自由，懷著喜悅進入生命最高層次。

作者簡介

梁玉明

　　畢業於文化大學新聞系，於母校擔任助教、講師10餘年。潛心學佛30餘年，期間曾擔任《中華禪學》雜誌主編6年、圓覺文教基金會董事9年；目前擔任《圓覺天地》雜誌總編輯。擅長書寫心靈散文，近期曾獲第1屆福報文學獎、第1屆全球華人文學星雲獎、第3屆花蓮造福觀音文學獎等。

　　2010年6月出版第一本著作《轉轉念，幸福就在心裡面》，深獲好評。